20 inspiradoras frases sobre la vida y la felicidad para reflexionar

Las mejores frases sobre la vida y la felicidad para reflexionar

Las mejores frases sobre la vida, la felicidad y el amor A veces necesitamos un pequeño impulso para reaccionar. Puede ser una palabra, una frase, o un efímero instante. Esa hoja que cae y te recuerda lo rápido que pasa la vida… o esa palabra de aliento que al fin te ayuda a dar ese … Leer más…

7 increíbles trucos para detectar mentiras

7 increíbles trucos para detectar mentiras

Cómo detectar que nos están mintiendo Existen grandes y habilidosos artistas de la mentira. Personas capaces de fingir a las mil maravillas y de ocultar gestos que puedan denotar nerviosismo. Personas que mienten igual que hablan o dicen una verdad. Lo más normal, sin embargo, es que el cuerpo delate al mentiroso, mediante un creciente … Leer más…

Cómo superar el sentimiento de frustración

Consejos para superar el sentimiento de frustración

Consejos para no hundirse ante los primeros obstáculos Existen muchos sentimientos realmente terribles. Como el de la frustración, esa emoción que nos llena de rabia, dolor e incluso, la ira. La frustración no es una parcela restringida a la infancia. Sí, sabemos que es uno de los principales responsables de las rabietas y los ataques … Leer más…

4 pasos para vencer las inseguridades que te impiden alcanzar tu meta

Cómo alcanzar nuestros sueños

Cómo deshacerte de las inseguridades y ganar en confianza Sí, a veces nos quedamos en nuestra zona de confort bastante tiempo, es cierto. Si lo hacemos porque estamos a gusto, no pasa nada. Ya llegará otra época en la que tengamos que decidir si quedarnos o probar algo diferente. El problema llega cuando decidimos quedarnos … Leer más…

Cómo mantener la calma en una discusión

Mantener la calma en una disputa

7 técnicas para canalizar la ira en una disputa Templar los nervios en medio de una discusión no es fácil. A mí me cuesta, sobre todo no perder la imparcialidad. Al final, siempre tiendes a querer imponer tu punto de vista, y si no te dejan… ¡arde Troya! Es normal, porque piensas: ‘¿pero cómo es … Leer más…